Dott.ssa Gemma Colao

Sono la Dott.ssa Gemma Colao, Psicologa Clinica dell'età adulta.

Oltre alla mia attività privata, lavoro come psicologa ospedaliera. Nel corso della mia formazione ho altresì svolto un Master in Psicologia delle Emergenze.

L’orientamento su cui mi baso, ovvero l’approccio che utilizzo in seduta con il paziente, è l’orientamento cognitivo-comportamentale; esso sottolinea l’importanza dei pensieri, delle emozioni e dei comportamenti.

Durante il percorso si agierà sui pensieri “disfunzionali”, ossia “non funzionali alla persona”, “che generano sofferenza”, i quali portano l’individuo a provare emozioni negative e a mettere in atto comportamenti non sani.

Lo scopo è quello di modificare quei pensieri sopra descritti e alcune modalità comuni della persona, che generano difficoltà, al fine di portare a un miglioramento del benessere; un ulteriore scopo è provare a rendere il paziente autonomo e consapevole di sé stesso così che a fine del percorso di sostegno egli sia “il terapeuta di sé stesso”.

Il percorso di supporto psicologico è sia per chi sta passando delle difficoltà emotive, ma anche a chi desidera iniziare un percorso di conoscenza personale.
Tutto ciò avverrà in un clima di collaborazione reciproca.